Maries hjärtefråga i livet är genuint välmående oavsett omständigheter.

Ordet hälsa enligt WHO står för ”total känsla av välmående – fysiskt,
psykiskt, mentalt och spirituellt” – alltså inte frånvaro av sjukdom.

Marie har en gedigen bakgrund inom friskvård såsom kostrådgivare och personlig tränare, dansare och gruppträningsintruktör och när yogan kom in i Maries liv för ca 20 år sedan var det yogan som knöt ihop säcken kring hälsa och välmående och framförallt hittade Marie de verktyg som finns inom yoga att ta till när livet utmanas rejält. Att stå stadigt när det stormar och lära sig segla, snarare än att tycka det är jobbigt att det blåser.

Det var som att få ihop det fysiska med det mentala. Och ordet yoga betyder just – förening (union).

UTBILDNINGAR

• Yoga - du kan anlita Marie privat
• Meditation – du kan anlita Marie privat
• My Core Essential - är en fördjupande yogakurs på ca 30 timmar uppdelat på 3 timmar per 8 tillfällen. Genom yogans filosofi får du med dig verktyg för att hantera vardagen och förstå dig själv bättre varför du gör det du gör.
• Workshops från 2 timmar och uppåt i yoga, all sides träning, kostrådgivning och allmänt välbefinnande.
• Yoga och ledarskap – ett år uppdelat på 6 tillfällen.
  
  

Du kan skräddarsy din egen workshop kring yoga, kost, friskvård och hälsa från 1,5 tim och uppåt.

Marie har även tillsammans med sin kollega en träningsverksamhet - EGOtrippen där dom gör flera träningsresor varje år till olika destinationer i samarbete med bl.a. Vingresor och Apollo. Se mer under www.egotrippen.nu